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1．分团队并进行团队建设；
2．发放简易乐器；
3．教练对各队进行任务布置；
4．各队分开演练；
5．各队进行合练并总结修正；
6．演绎完美乐章
您想到过没有,一群完全没有任何音乐背景的学员在不使用任何乐器的情况下就能够合奏出动听的音乐呢?
在培训师的指导下, 全体学员用杯子触碰桌面的声音做为音调。
活动期间,会场由开始的嘈杂,不协调,直到通过练习，反复磨合,
最终以统一、和谐的音调以达到团队的协调. 只有一个简单的杯子，
在《完美音调》的音乐中，共同奏响这一首经典的曲目
这就是杯子舞！！！
音乐是一种艺术，它没有固定的形式，这是一种创意，
生活中处处充满着音乐，我们缺少只是那些发现音乐的心，
《完美音乐》里的这一段Cups (When I'm Gone)的歌与手和杯子打节奏舞挺另类的，
一个不起眼的杯子能打出这样的节奏很不错。
项目来源：
这个杯子舞的创作来自于一名面包师，他在工作中无意中发现可以用手来完成的舞蹈，而且还不影响他做面点，于是在他的带领下，所有的员工都参与进来，当团队一起来玩杯子舞的时候这种弦率又是另外一种情景，彰显了团队协作，高效凝聚力的精神。杯子舞经松愉悦，简单易学，受到广大人们的喜爱。
