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奔跑吧主题一天趣味活动-趣味活动+指压板闯关

活动安排
*具体时间安排可根据团队情况做相应的调整
主要目的:

  踏青,丰富员工业余生活,提高员工稳定性及归属感,增加集体核心力和向心力,提升团结协作。

主要内容

  带领员工走向户外,通过团队竞技类项目比拼,感受户外活动给大家带来的乐趣。
 

游戏介绍:

游戏一:团队建设

  活动目的:践行将团建活动融入到户外中去,让员工在心扉完全打开的情况下参与团建项目,迅速提升团队凝聚力;进一步拉近团队成员之间的关系,拉近心的距离。

  活动规则:根据人数建立分组,每一组选择一名组长,拥有团队口号,摆造型


游戏二:五毛一块

  游戏规则:男生比作5毛,女生比作一块,当教练喊道3.5元时,队伍中迅速自由组合成3.5元。活动考验大家的组合力和反应速度。技巧:每次开始时最先找到5毛的那个人,然后再找其他的,不计分。


游戏三:抛绣球

  游戏规则:每组选择一名队友背篮,其余队友作为投篮人将绣球投到队友的篮中,在固定的绣球数中,投入最多的队获胜,对比3局。技巧:抛绣球要有一定的弧度,并且尽可能的倾斜身体。


游戏四:限时吃饼干

  游戏规则:每组成员将一块饼干放在眼睛上,在规定时间内用嘴吃到饼干则算完成任务。不可用手协助,其他人员也不可帮助或触碰,吃到最多的饼干积分,一块饼干记10分。

游戏五:快吹乒乓球

  比赛规则:杯子中盛满90%的水,每一对队员必须将乒乓球从第一个杯子快速的吹到最后一个杯中,中途乒乓球不得掉落,否则重头再来,用时最短的小组获得第一名,全队必须均参加,积分分别是100分,50分,30分……。


游戏六:仙人指路(指压板障碍赛)

  比赛规则:《仙人指路》队员一组两人,在错乱的指压板上行走,只能通过语言沟通,越过路障,必须每一脚均在指压板上面行走,最先敲鼓者,此小队获胜,计100分,全部完成后,统计总分数,计入全队分数,其余为50分,30分……。

  比赛流程:障碍及鼓需蒙眼后放置,每组进行前,都需从新放置。每队分组,每组2人。一人蒙眼背另外一人(可不背人,在一旁指引),背上的人负责指挥。每次各队排出一组,3组同时进行,以最先敲鼓着判胜利。


游戏七:指压板接力赛(具体关卡可根据需求调整)

  游戏规则:每队全体人员参加比赛,以接力的形式完成至少四项挑战。

  挑战一 :原地跳绳

  挑战规则:选手随着哨响来到“挑战一”赛区,在指压板上原地连续跳绳20个则算过关,快速奔向“挑战二”赛区与2号选手击掌交接。

  挑战二:跨栏

  挑战规则:完成交接后队员需跨过两道栏前往下一关,快速奔向下一位选手选手击掌交接。

  挑战三:运乒乓球

  挑战规则:完成交接后队员需安全运送乒乓球达到指定下一点,中途乒乓球必须不停拍动,不得掉落,否则重头再来。

  挑战四:蜈蚣竞走

  挑战规则:完成交接后,全队人员必须以半蹲的形式连成排,逐步往前走,完成10米的指压板行走。


游戏八:颁奖仪式

  活动结束之后,由记分员公布每组的分数,最高小组获得冠军,其次是季军,亚军……,由领导颁发奖品。

活动圆满结束!


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